Psicólogo General sanitario especializado en mujeres
¿Cómo deshacerse de la rumiación y los pensamientos intrusivos?
los patrones mentales se pueden Recablear
Mediante la Activación de la Neuroplasticidad Emocional
Esto Es Para Ti Si...
La mente no para cuando más la necesitas quieta.
Eres la fuerte. La que sostiene todo.
La voz que tienes en la cabeza te machaca constantemente.
Todo ese malestar se refleja en el cuerpo — en la mandíbula, en la boca del estómago...
Llegas a casa y no te queda nada que dar.
Has pagado por arreglar esto y sigue pasando lo de siempre.
Te has dado cuenta que mantenerte en esta situación no es sostenible.
Qué Aprenderás En Este Vídeo
El mecanismo que hay detrás de todos tus patrones automáticos — por qué reaccionas antes de poder pensar.
Por qué contar el problema, por muchas veces que sea, no lo cambia — falta la otra mitad de la ecuación.
Las tres puertas por las que se reescribe un patrón — atención, metacognición e interocepción: qué hacen y por qué ninguna funciona sola.
Cómo funciona la Activación de la Neuroplasticidad Emocional — un proceso con principio y final para recablear los patrones que te frenan.
La diferencia entre gestionar y recablear — gestionar es ir vaciando el cubo, y recablear es arreglar la tubería para que ya no gotee.
Qué alimenta el bucle — y por dónde se corta.
Quien soy
Daniel Rodríguez Ronda
CREADOR DEL MÉTODO VITRUVIO
Soy psicólogo general sanitario colegiado y coach certificado.
Especializado en tratar a mujeres. Con ellas uso un método estructurado que recablea los patrones y entrena las capacidades mentales y emocionales que determinan cómo te relacionas con lo que te ocurre.
Hace años tomé la decisión de recablear mi mente y construir las capacidades que hoy te enseño, para convertirla en mi mejor recurso en lugar de mi mayor obstáculo.
La Activación de la Neuroplasticidad Emocional es un modelo de intervención psicológica que se construye a medida y usa tres capacidades de la mente —atención, metacognición e interocepción— para recablear los patrones automáticos que te frenan.
No busca que entiendas mejor tu patrón, sino que deje de dispararse.
No es lo que conoces. Es lo que funciona.
